¿Pueden las cetonas exógenas mejorar el rendimiento?

por Sport Performance Project | Jul 22, 2024 | alto rendimiento, alto rendimiento deportivo, ayudas ergogénicas, cetonas, dieta cetogénica, dieta low carb

La Revolución de las Cetonas Exógenas en el Deporte En el mundo del deporte de alto rendimiento, la búsqueda constante de una ventaja competitiva ha llevado a los atletas y entrenadores a explorar nuevas fronteras en la nutrición y la suplementación. En los últimos...

Estrategias de Recuperación Post-Entrenamiento

por Sport Performance Project | Nov 25, 2023 | alto rendimiento, ayudas ergogénicas, deportista de elite, Nutrición, recuperacion, sobreentrenamiento

Estrategias de Recuperación Post-Entrenamiento: Optimizando tu Rendimiento Deportivo El entrenamiento intenso es esencial para el progreso en cualquier deporte, pero la verdadera mejora ocurre durante el período de recuperación. En este artículo, exploraremos a fondo...

Probióticos como ayudas ergogénicas en el rendimiento deportivo

por Sport Performance Project | Nov 11, 2023 | alto rendimiento, ayudas ergogénicas, dieta, microbiota, probióticos

Probióticos como ayudas ergogénicas se han convertido en aliados inesperados en el deporte de alto rendimiento. Introducción: En la búsqueda constante de mejorar el rendimiento deportivo, los atletas exploran diversas estrategias, desde entrenamientos intensivos hasta...